Szauna.net

Finn szaunák (a cikk végén magyar gyártók által készített finn szaunák képeit is megtekintheti)

A finn szauna "régi képében" sokunkban úgy elevenedik meg, hogy láttunk róla filmet vagy képeket, amelyeken egy igazán régi építésű, rusztikus rönk szauna  házikó található egy folyó vagy tó partján, melynek kéményéből felszáll a füst, miközben a finnek bent élvezik a szauna melegét.

Az ilyen régi építésű szauna még ma is nagyon divatos, sőt, sok külföldi turista külön ezeket a szaunákat keresi fel, hogy kipróbálhassa. A finneknél még ma is divat, hogy a szauna 100 fokos melege után közvetlenül hóban vagy jéghideg vízben hűtik le magukat.

A mai modern finn szaunák már nem hasonlíthatóak ezekhez a régi, tradicionális finn szaunákhoz. Az igények megváltoztak: a modern lakásba vagy kertbe illő szaunák lettek a divatosak, amelyek akár a lakás vagy a kert díszei is lehetnek.

A finn szauna élettani hatásai: (90-100 fok és alacsony páratartalom hatásai)

• Fokozódik a bőr alatt lévő erekben található vér mennyisége, a bőr kipirosodik és megkezdődik az izzadás. Tisztul és megszépül a bőr.
• Edzi a szervezet immunrendszerét, így a finn szauna használatának immunerősítő hatása is van (főleg a meleg-hideg periódusok hatnak pozitívan)
• Az izmok elernyednek, így a sportolók is szívesen használják, segít megszüntetni az izomlázat.
• A tüdő hörgői tágulnak, növekszik az oxigén mennyiségének a felvétele.
• Az erek kitágulásával a finn szauna használata közben csökken a vérnyomás. Ezt főleg az alacsony vérnyomással küszködőknek érdemes tudniuk, ezért ajánlatos keresni egy másik személyt is, esetleges ájulás esetére.
• Növekszik a pulzusszám, segít az alakformálásban

Összességében elmondható, hogy a finn szauna mértékkel történő használata segít az egészség megőrzésében.

TIPP:
Mindig hagyjunk elegendő időt a szaunázásra, ne kapkodjuk el. Ugyanilyen fontos a szaunázást követő "pihenő" időszak is. Napi két alakalomnál ne szaunázzunk többet és 12-15 percnél ne maradjunk tovább a szaunában.

Kapcsolódó cikkek:

A szauna használata

Kombinált szauna: finn és infraszauna egybe építve

 

Most pedig, beszéljenek tovább a képek! Az alábbi finn szaunák a már elkészült munkákból nyújtanak egy kis ízelítőt:

Igazán szép és minőségi faanyagból épített finn szauna:
Az Ön lakásának a dísze is lehet!

 

 

Kellemes sárgás fényben "úszik" az alábbi szauna (belső kép!)

A relaxáció és wellness igazi érzését élheti át Ön is egy ilyen gyönyörű szaunában, hiszen nem csak a lelket, de  a szemet is gyönyörködteti ez a látvány!

Amennyiben megtetszett Önnek is a finn szauna, akkor kérjen árajánlatot most! (ez a szolgáltatás teljesen ingyenes!)

Szauna építés - Magyarországi építőktől!
Egyedi igények, magas minőség és jó ár - Itt kérjen árajánlatot:

Üdvözlettel:
Lőrincz András

Amennyiben bármilyen kérdése vagy észrevétele van, kérem jelezze felém az alábbi űrlapon:

Üzenet a szerkesztőnek!

Minden megkeresésre válaszolok!

A Szauna.net Facebook oldala itt!