Szauna.net

 Szauna bőrápolásra – előzzük meg a ráncok kialakulásást!

Szép bőr? A szauna segíthat a bőrápolásban is!

A bőr funkciója a külső védelem!
Kevesen tudják, de a bőr az egyik legnagyobb szervünk, melynek ez egyik fő funkciója az, hogy megóvja és védelmezi szervezetünket a külső hatásokkal szemben. A bőr másik funkciója, hogy állandó hőmérsékleten tartja a szervezetünket. Ebben a verejték mirigyek játszanak fontos szerepet: ha melegünk van izzadunk. Az izzadság párolgása közben hőt von el a bőr felületéről.

Rengeteg idegvégződés található a bőrben így a mechanikai behatásokat érzékelésében is nagy szerepe van. (pl: ha véletlenül tűzbe nyúlunk akkor automatikusan elrántjuk a kezünket)

A bőrünk állapotát nagyban befolyásolja az immunrendszerünk állapota és az is, hogy mennyire ápoljuk. Ahogyan öregszünk úgy leszünk egyre ráncosabbak és válik egyre rugalmatlanabbá a bőrünk.

A szauna használata abban segíthet, hogy a korunkhoz mérten szép bőrünk lehessen. 

A szauna jótékony hatásai a bőrre

Már heti egy alkalommal történő szaunázás segít a bőr ápolásában és felfrissülésében.

Mérgek távozása
A szaunában eltöltött idő alatt a meleg hatására a beindul a verejtékesés. Ezzel a méregtelenítés folyamata is beindul miközben a bőr pórusai kitisztulnak.

Friss, oxigéndús vér a bőrnek
Biztos Ön is észrevette már, a szaunában a meleg hatására a bőre kipirosodik. Ez azért van, mert a bőr alatti erekben felgyorsul a véráramlás, így a sejtek regenerációja is felgyorsul. Friss és oxigénben gazdag vérrel látja el a bőr alatti szöveteket.

Immunrendszer hatása a bőrre 
A szauna heti egyszeri használata erősíti az immunrendszert, a szervezet védekező képessége növekedhet.
A bőrünk állapotát az immunrendszerünk állapota is befolyásolja!

Nem csoda, hogy az orvosok már a bőrünkön jelentkező elváltozások után is következtetni tudnak betegségekre, működési rendellenességekre. Az egészséges és erős immunrendszernek közvetlen hatással van a bőrre és annak állapotára.

Igyunk sok folyadékot!
A szauna bőrre kifejtett hatásai akkor érvényesülhetnek, ha gondoskodunk a megfelelő folyadék pótlásáról is! Ne csak szaunázás után igyunk, hanem napközben is kortyoljunk el óránként egy pohár vizet. Még ha nem is érezzük magunkat szomjasnak, a folyamatos víz pótlásával a testünk is hatékonyabban működhet és segíti az emésztésünket is.

Víz kis citrommal - finom és egészséges!
Hideg vízbe csepegtetett, frissen csavart citromlével nem csak finomabb lesz a víz, amit elfogyasztunk, de még a C vitamin pótlásáról is gondoskodni tudunk!

Kapcsolódó cikk:
Szauna használata

 

Szauna építés - Magyarországi építőktől!
Egyedi igények, magas minőség és jó ár - Itt kérjen árajánlatot:

Üdvözlettel:
Lőrincz András

Amennyiben bármilyen kérdése vagy észrevétele van, kérem jelezze felém az alábbi űrlapon:

Üzenet a szerkesztőnek!

Minden megkeresésre válaszolok!

A Szauna.net Facebook oldala itt!